备孕期间注意事项有哪些_健康经验_快速问医生

概述

对于打算要宝宝的人来说，前期的备孕工作是十分重要的，笔者作为一名有过备孕经验的人，今天特就备孕期间需要注意的事项，为大家做如下的分享。

步骤/方法：

1 注意不要在情绪压抑时受孕：人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，在受孕成功后，也会因为情绪刺激的作用，使得激素分泌受到影响，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

2 注意不要在蜜月时受孕：由于在新婚前后，操办婚事和礼节应酬等新婚期间的事宜会让新婚者心力交瘁，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。

3 注意不要在旅行途中受孕：人在旅途的过程中，其生活一般都是没有规律性的，大脑皮质经常处于兴奋状态，加上过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

注意事项

备孕期间注意事项有哪些？对于女性备孕者来说，经常吸烟饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再受孕。

备孕期间注意事项有哪些