咽喉炎最佳治疗方法是什么

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2015-09-22 23:31:42
概述

最近常常出现咽喉疼痛的情况,也不知道咽喉炎最佳治疗方法是什么,一直也没有好的,无奈之下,去询问了医生,医生告诉我咽喉炎最佳治疗方法是什么。

步骤/方法:

1 平时要经常开窗通风,保持空气流通,是防治慢性咽喉炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽喉炎。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

2 平时也要注意饮食,进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或者是多喝水及一些清凉饮料,但是饮料不能太浓。禁止抽烟喝酒,禁止吃姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣的食物。

3 治疗咽喉炎的一个方法就是“静坐”治疗。两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。效果是很好的。

注意事项

这么多咽喉炎最佳治疗方法是什么样子的,我们对这个也有了一些了解了,平时一定要注意饮食,禁烟禁酒,祝大家早日康复。

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