小孩长期便秘怎么办

概述

好多的家长都不太清楚小孩长期便秘怎么办，我家以前也曾经出现过这种现象的，今天我来跟大家分享一下小孩长期便秘怎么办。

步骤/方法：

1 可以通过生活来进行调整的，虽然孩子的胃容量小，每次吃不了太多的食物，但其精力旺盛，活动量大，几乎每3～4小时就需要给其补充饮食。所以，孩子的饮食应坚持少量多餐。家长可以把孩子每日所需的营养，分成三顿正餐和两顿副餐来供给。至于副餐，可以选择一些富含营养的食品，如白木耳、杏仁、蜂蜜等

2 如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便 。

3 除了以上介绍的这一些事情之外，还有一些其他的偏方也是可以来进行治疗的，麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2--3丸，温开水送下。 本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。

注意事项

刚介绍完了小孩长期便秘怎么办之后，在平时的生活当中，尽量多吃一些半流质的食物。