自慰危害大吗_健康经验_快速问医生

概述

很长时间以来我都不知道自慰危害大吗？近段时间发现自己真的很多事情都力不从心，感觉老了很多一样，我这才意识到自慰的危害，我也知道了到底自慰危害大吗。

步骤/方法：

1 自慰可能会导致一下情况：1.腰部虚弱、疼痛 2.在20多岁时秃头。 3.30多岁时前列腺肥大。 4.早泄。你尝试控制自己的前列腺肌肉来控制射精，对一些轻微的刺激产生射精的反应，逐渐导致早泄。

2 自慰严重的可能会引起前列腺炎、其次会导致早泄、阳痿、包皮炎、龟头炎等，而且对自己的心理上的危害会远远超过在生理上的。

3 自慰还是有一定危害的，不看色情书籍和音像;不要过多的性幻想;多做户外运动以释放冲动;寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。

注意事项

有自慰习惯的人，可以在日常生活中积极的参加活动，阅读有正面意义的书籍，加强锻炼提高自身的身体素质。希望这篇自慰的危害大吗能让大家早日戒除希望这篇自慰。

自慰危害大吗