不能晨勃怎么办

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2015-07-24 3:28:15
概述

晨勃是一个正常的男性早上起来必须会有的，可能持续的时间不一样，但是不能没有的，不能晨勃怎么办呢，和大家分享一下。

步骤/方法：

1 方法一：多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白，多运动，保持良好的睡眠质量，这样身体就会慢慢康复了 。

2 方法二：每天要尽可能做仰卧起坐，可以服用六味地黄丸调理身体，在日常的饮食中多吃点韭菜，鸡蛋等食物.

3 方法三：日常生活中要多吃点补肾的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

注意事项

性生活要节制一点，并且不能手淫，多运动，增强自信心，希望对大家有帮助。

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