劳累过度有什么症状

概述

现如今，越来越多的人由于生活压力的过大，而经常性处在加班和忙碌的状态，而这种情况是极易导致人们出现劳累过度的情况的，因此，本文现将劳累过度的症状表现分享给大家。

步骤/方法：

1 感觉异常阶段。在劳累过度之后，大多数的人都会出现一定的疲劳感，同时在食欲上也会出现下降的状况，而睡眠睡眠欠佳，学习效率差，对活动不感兴趣，有厌倦情绪等，更是十分常见的表现。

2 体重下降，脉搏较快，心脏机能试验有不良反应，易疲劳，恢复慢，工作能力下降;

3 各内脏系统功能紊乱失调。对过度疲劳关键是早发现，及时处理。

注意事项

在了解了劳累过度会出现的症状后，相信大家也已经知道劳累过度对身体是有一定的伤害的，因此，在平时的饮食中，要做好饮食上营养物质的搭配。