哪几种蔬菜可以治疗强迫症？_健康经验_快速问医生

概述

同事最近被医生确诊为轻度强迫症患者，还在具体观察阶段。他从医院回来后变了许多，竟然改吃蔬菜了！问过他才知道这是医生建议的，因为这些蔬菜都有缓解强迫症，放松自己的功用。

步骤/方法：

1 菠菜适合强迫症患者长期食用。这是因为菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质，可以有效缓解情绪，缓解强迫症带来的精神问题。

2 大蒜也很适合强迫症患者食用。因为大蒜中含有的营养物质可以有效缓解人的疲劳，帮助控制情绪，同时还有增强自信心的作用。

注意事项

生活中的饮食是十分重要的，有意识的控制自己的非理智性行为，配合一些简单有效的食物治疗，轻度强迫症还是能缓解和治疗痊愈的。如果情况严重，最好还是找专业的医生，及时就诊。

哪几种蔬菜可以治疗强迫症？