高血脂饮食食谱

概述

高血脂疾病是比较常见三高疾病，对于很多人来说，高血脂疾病是危害比较大的疾病，如果说平时不注意的话，很有可能会造成很多并发症发生，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，因此，对于患有高血脂的患者来说，应该要特别的注意，除了需要进行积极的治疗之外，还应该要平时的饮食上面多注意，下面一起来了解一下高血脂饮食食谱有哪些？

步骤/方法：

1 对于患有高血脂的患者来说的话，饮食上面的话一定要均衡的饮食，在平时的饮食中最好的包括的有奶类或奶制品、鱼、肉、家禽及豆类、五谷类、蔬菜及水果，营养全面是非常重要。

2 同时的话患有高血脂的患者的话一定要减少进食高脂肪及高胆固醇食物，在平时的生活中的一定要少吃一些肥肉、动物内脏和脑、蛋黄等食物，因为这些食物是会引起血脂升高，对高血脂疾病不好。

3 在平时的饮食中的话应该多吃一些富含膳食纤维的食物，可以多吃一些燕麦片、全麦食品、水果等食物，而且还要少吃一些少食高糖份的食物，像一些糖果、甜饼、甜点心都是高血脂病人要少吃的食物。

注意事项

患者需要注意的是，高血脂患者除了在平时的饮食中需要多加的注意，还应该不要忽视了高血脂疾病的控制，如果患有高血脂疾病的话一定要积极的进行治疗，药物治疗加上食疗才是控制高血脂最好方式之一。