劳累性心绞痛要注意哪纛

概述

社会不断发展进步，人们的生活水平也不断提高，但是相应的，很多人的工作感觉压力加大了，特别是一些从事过量体力劳动或者脑力劳动的人们，身体没有得到很好的照顾，年纪上了容易引发各种心脏疾病，劳累性心绞痛就是发病率比较高的疾病之一，长期反复发作，患者会感觉心跳异常，心脏部位疼痛，呼吸困难，严重的需要及时抢救。患有这种疾病的人群，平时该注意什么呢？

步骤/方法：

1 劳累性心绞痛患者要尽量避免从事过度需要体力或者脑力的工作，如果疾病长期频繁发作，建议辞职回家休养，或者更换一份比较轻松休闲的工作，可以有比较多空余的时间休息，调养身体，防止持续犯病。

2 劳累性心绞痛患者建议多调节自己的心情，找一些合适自己的方法缓解压力，避免情绪过度紧张，平时在家里也不要经常劳累，可以做一些简单的家务，但是不要持续性干活，不要提重物，以休息为主。

3 劳累性心绞痛患者不管是在工作还是在家庭中，人际关系要调节好，尽量避免跟人发生争执，吵架和生气会使自己血压升高，心脏难以负荷，引发心脏疾病，尽量保证患者可以待在舒适和平的环境里。

注意事项

劳累性心绞痛患者还要尽量避免噪音打扰，音量过大会导致心脏无法承受，心绞痛发作。生活要有规律，按时吃饭和休息，禁止抽烟喝酒，少吃辛辣刺激的食物。