腰椎间盘突出怎么治疗

概述

我的情况是这样的，是一名程序员，平时的主要工作就是坐在电脑桌前做程序，每天都要伏案工作十几个小时，时间一长，感觉身体也出现了一些症状，经常腰部疼痛，下肢麻木，不知道是什么原因，于是去看医生，医生经过检查后诊断这是腰间盘突出的症状，需要及时进行治疗的，对于这个症状了解的不太多，所以想问一下腰椎间盘突出怎么治疗？

步骤/方法：

1 腰间盘突出的只来哦分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗是很重要的一个和方面，首先疼痛发作时应该卧床休息，此外还可以使用牵引治疗的方式，采用骨盆牵引的方式减轻对神经根的刺激。

2 另外理疗和推拿、按摩也是很重要的治疗方式，可以缓解肌肉痉挛。除此之外还可以使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素等来进行支持治疗的。可以比较有效的逆转椎间盘退行性改变。

3 除此之外还可以选择皮质激素硬膜外注射或者髓核化学溶解法来进行治疗，此外手术治疗也是很重要的方面。主要是通过椎间盘切除的方式来达到减轻症状的治疗效果需要注意其起来的。

注意事项

平时的时候要做好预防，要保持良好的坐姿，睡眠适宜使用硬板床，加强腰背肌训练，经常进行伸腰、挺胸活动等等都是很重要的方面需要注意起来。