神经性皮炎忌吃什么

概述

我有个朋友最近老是戴着墨镜，还以为被谁打了，摘下眼镜才知道是眼皮周围的皮肤不堪入目，一块块蜕皮似的，以为是藓，后来才知道这是神经性皮炎引起的，而且会反复发，为了保持形象就戴着眼镜，神经性皮炎通常可以外涂皮炎平、恩肤霜软膏等，当皮肤出现瘙痒的时候不要去抓，最好就是清水洗脸，出门注意防晒，治疗需要时间，所以要有耐心。

步骤/方法：

1 神经性皮炎是很常见的皮肤病，因此在饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、芥末等，也不要吃海鲜易发的食物，比如鱼虾蟹、鸡肉，更不能吃热性食物，比如牛肉、羊肉、狗肉。

2 情绪波动也会导致神经性皮炎的产生，因此要劳逸结合，多注意休息，不要过度兴奋、紧张，平时可以多外出郊游，达到减压和舒缓心情的作用，不要喝酒、喝咖啡，注意个人卫生，保持皮肤干燥。

3 平时不要用过热或者过冷的水清洗皮肤，少用含化学成分的护肤品、化妆品，应该多吃蔬菜和水果，特别是猕猴桃、苹果、葡萄、绿叶蔬菜，多吃可以美容养颜，排便通畅，也不会得神经性皮炎。

注意事项

神经性皮炎患者可以多喝绿豆汤、百合汤，可以清热解毒，对皮肤也好，平时可以吃些维生素B片、维生素E片，也可以多运动，提高身体免疫力。