高血压危象的应急预案

爱野哥 分享 A-100%A+

2015-09-17 22:21:10
概述

我今年四十岁了,也算是人到中年了,但是我一直身体都是比较胖的,虽然算不上个大胖子,但也不瘦,我觉得我可能也是遗传因素,这么大年纪了,也没有想到减肥什么的,平时也会吸烟喝酒的,和老朋友们一聚聚就会在一起吸烟喝酒的,可是最近,我觉得我的身体好像是不对,我的邻居朋友知道了以后,都说我这是高血压的危像,那高血压危像有什么应急预案吗?

步骤/方法:

1 其实,高血压是一种常见疾病,随着社会的发展,高血压得病的几率更加增加了,尤其是平时喜欢吸烟喝酒的人,患上高血压的几率会更大,所以我们平时一定要注重自己的生活习惯。

2 如果你有高血压危像的话,我们可以采取一些紧急预案,高血压发作时你可以选择平躺下,因为双下肢下垂或平卧,也可轮流结扎肢体,这样的话,可以可减少你的回心血量,减轻心脏负荷。特别是在高血压发作的时候可以起到缓解的作用。

3 其次,我们也可以在生活中采取一些应急的预案,就像是高血压的患者平时一定要注意自己的饮食,多吃些清淡的食物,绿色蔬菜,水果都是必不可少的,这对身体都是非常有好处的。

注意事项

如果你高血压发病的情况比较严重的话,一定要及时的去医院抢救,这也是高血压危像的紧急预案之一,所以,及时的治疗是高血压患者必须都要保证的。

猜你喜欢