高血压适合喝什么茶

概述

高血压其实是中老年人比较多发的一种疾病，人体的血压升高的话，会对患者造成很严重的伤害，如果没有及时的进行相关的处理的话，甚至是会严重的威胁到自己的生命。因此，在平时的生活中的话就需要患者能够好好的注意，能够多加的进行预防，现在很多的人都有爱喝茶的习惯，那么，患有高血压疾病的患者适合喝什么茶比较的好？

步骤/方法：

1 其实患有高血压的话可以和一些茶，是有助于患者的血压降低的，如荷叶茶，可以去一些新鲜的荷叶，将荷叶洗干净之后将其切碎，然后加一些水的话进行煎汤，经常和对降压有好处。

2 莲芯茶。莲芯茶也是高血压患者比较适合一种的茶，就是取莲子芯，用沸水冲泡代茶饮，也是对于患者的血压降低有很好的效果的。草决明茶，草决明用微火炒焙2分钟，每天抓一撮泡茶喝。

3 山楂茶，就是将山楂切开之后用开水冲泡然后进行服用，每次的话只需要3枚，如果说连续的喝上十天的话，对于患者的血压是有很好的降压效果的，如果说山楂用的新鲜的话效果会更好。

注意事项

需要患者注意的是，平时再多喝这些茶的时候，一定不要忘记了要按时的吃降压药，这个是不能够停的，同时的话再平时的生活中的话应该要多加的注意，应该要限制脂肪的摄入，多吃含钾食物。