消化不良会不会引起腹泻_健康经验_快速问医生

概述

很多人都知道消化不良，消化不良真的是很难受的疾病，前段时间吧经常陪客户，天天忙着应酬，烦都烦死了，不仅仅得看着别人的脸色，还把自己的身体都给搞垮了，工作压力特别的大，导致自己的饮食作息都不规律，得了消化不良老觉得肚子有气，腹泻，呕吐，那段时间整个人都瘦了很多，好长时间才给治疗好这个毛病，现在跟大家分享下我的一些心得。

步骤/方法：

1 消化不良引起的腹泻我们该怎么办呢？我们喊着可以准备好鹌鹑1只去毛及肠杂，切小块，大米100克，同煮粥，用适量油盐调味食用。或者是采用药物进行治疗，用复方鸡内金片。　

2 饮食上要合理而且要有规律。切记不要因为上班块迟到了没时间吃早餐就不吃了，更不要在自己吃饭半小时之后就立即吃别的食物，对于消化不良的病人，三餐一定要定时吃，不能饥一顿饱一顿的。

3 切记不要吃生冷辛辣对肠胃刺激性比较大的食物，也不要吃一些黏性很大的食物，这样会加重病情，平时多喝水，可以吃一些山楂，在饮食上要以清淡、对消化道刺激小的食物为主。

注意事项

忌摄人含蛋白质和钙质过多的食物。例如嘴唇整形，乳类、乳制品、瘦肉类，戒烟戒酒，多参加一些户外的云东，多喝水，不吃一些刺激肠胃的食物。

消化不良会不会引起腹泻

猜你喜欢