内分泌失调怎么怀孕

概述

姐姐最近的心情是很坏的，姐姐结婚三年了，一直很想要孩子，可是就是怀不上，去医院检查说是内分泌失调，谁都没有想过内分泌失调也能导致不孕的这么严重后果，内分泌失调是大多数女人存在的一个身体机能问题，特别是上班族、学生这些压力大、作息不规律的人群，是该病症的高发人群。那么如果你也是内分泌失调的患者，想要怀孕就要治好内分泌失调。

步骤/方法：

1 内分泌失调是很多女性朋友的杀手。也是不孕不育的杀手，饮食上应该多吃补气的食品，少吃辛辣、凉的食品，日常生活要养成良好的习惯，不熬夜不暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果。

2 每天坚持运动，最好能偶尔在户外，呼吸新鲜空气，放松心情，接触阳光，增强身体对钙质的吸收，如果患者检查出来有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气、补肾等治疗，对症下药。

3 保持心情愉悦，乐观的情绪能够使全身得到最大程度的放松，减轻心理压力，提高自身的自我控制能力，避免情绪失控，平时多喝一些酸奶，多吃一些胡萝卜，对于此病的治疗有很好疗效。

注意事项

内分泌失调的调理，最重要的还是要学会自我控制，不管在饮食还是在个人癖好上，不可以太放纵，快节奏的生活中，我们注意自己的饮食习惯和作息习惯。