贫血有哪些症状

概述

"贫血"一词在我们的日常生活中对于我们来说并不陌生，贫血的情况也会影响到我们的生活质量。女性孕期贫血的话，要是严重可以导致流产也有可能会引起早产的情况发生。怀孕的时候的贫血，大多都是缺铁性贫血，所以一定要多补铁，可以多吃些动物的肝脏，补铁的效果还是不错的。要是严重的话，可以吃一些铁剂和叶酸，来帮助铁的吸收。那么贫血有哪些症状呢？

步骤/方法：

1 由于贫血的程度和贫血的发生速度的不同，贫血的症状也会有所不同。贫血的症状最常表现为头晕、注意力不集中、失眠、反应迟钝等等。另外皮肤粘膜也会变得苍白，如面无光泽、眼睑苍白、脸缺乏血色。

2 贫血的患者注要是女性，在女性身上贫血有着自己独特的特征。很多女性是因为生理期血流的过多从而引起的贫血的，长时间的失血过多却不太在意补血的话会使贫血加剧的，因此经量的减少是女性贫血的特有症状。

3 贫血的朋友指甲也会出现异常，如果贫血很严重，指甲会很容易断裂而且指甲会变得很薄的，甚至还会出现反甲的情况。这个时候自我处理是无法使指甲恢复正常的情况的就需要按照医生的建议和知道去进行治疗。

注意事项

患有贫血的朋友，在饮食上一定要有规律、有节制，不要暴饮暴食。食物也必须要多样话，不要偏食。不要吃辛辣、生冷刺激性的食物。