如何治疗中度贫血

概述

我是一名艺校学生老师跟我们说要时时刻刻，保持好自己的体重，平时不能暴饮暴食，不能吃那些油腻的食物。前段时间学校组织校园体检医生抽血化验之后跟我说我患有，中度贫血需要我自己好好调养一段时间。我觉得很纳闷，自己为什么会贫血的蒜片吃的少点，但是学校还是很注重我们的营养搭配的。而且平时贫血症状还算是比较轻。

步骤/方法：

1 要治疗贫血，首先要给患者加重营养，多吃一些高热量高蛋白高维生素的食物，有助于恢复造血功能。平时要注意不要过于疲劳，保证我们充足的睡眠时间能够劳逸结合。晚晚上是造血的高峰时期，所以要充足睡觉。

2 可以多吃一些补血的药材食物，红枣龙眼这些都是常见的药材我们可以经常服用。而且要进行针对性的检查找到贫血的原因，不要盲目的虚不受补。很多患者是先天性贫血，那么可能与家族遗传是有关系的。

3 小时中度贫血患者很多患者一定会出现头晕眼化，失眠多梦记忆力减退，注意力不集中，等不良现状，那么我们可以适当地对他们采取输血的方式，来改善体内缺血缺氧的这样一个症状。

注意事项

皮鞋换车日常生活中要注意自己的饮食均衡，搭配好荤素。如果有头晕或者是其他不良症状时，最好能马上到医院接受检查对症下药才有利于病情恢复。