如何有效预防乳腺癌

概述

我是一名电台工作者很多都觉得我的工作非常神秘而且高大上，但是其实不知道许多电台工作者都是有职业病的，长期接受那些电离辐射，导致我们这些妇女产生的乳腺癌的几率比正常人高很多。所以电台每年都会组织一次体检来检查我们的身体健康状况前段时间我被查出来有小叶增生医生跟我说回去要特别注意后期调养，不然有可能会发展成乳腺癌。

步骤/方法：

1 平时我们要注意远离那些电离辐射因为很多，这些接受长期辐射的患者，我发病几率是很高的。平时也不要，使用那些含有激素的美容品以及化妆品，或者是滋补品。有些激素会导致身体而变细胞分裂。

2 乳腺癌早期一般患者都没有明显症状，只是觉得胸部疼痛很多患者年纪大手都会有高血压，心脏病，所以胸部疼痛都以为是正常现象，能够定期去医院做体检早发现疾病早治愈不要错过最佳的治疗时机。

3 乳腺癌患者平时饮食尽量清淡，拒绝吃那些多油多糖多盐的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果补充维生素，提高自身的免疫能力。烟熏过的腌制的，烧烤或者是铁板烧这些食物都要少吃

注意事项

乳腺癌是一种恶性肿瘤它的复发率很高，所以在手术之后更要注意好调养身体，不然有可能前功尽弃平时保持一个合理乐观心情做一些体育锻炼有助于病情早日恢复健康