内分泌失调引起的肥胖怎么治疗

概述

你好，我是一名年轻的女生，本来原来很瘦的，但不知道最近怎么了，体重一直在这等着，最近我吃的也不是很多，而且没有什么其他的不好的习惯，那不知道怎么了最近，有肥胖的现象，我也试了一些减肥的方法，比如说节食啊，都没有什么效果，听说内分泌失调也会引起肥胖的那内分泌失调要怎么治疗呢！希望医生能给我一些建议，谢谢。

步骤/方法：

1 由于内分泌失调导致肥胖的患者平时要注意，不要只以为减肥就可以了，最主要的原因还要控制内分泌失调，内分泌失调患者平时要养成良好的生活习惯，不要经常暴饮暴食，不要经常不吃东西。

2 女生不要为了美盲目的减肥，节食减肥会导致体重，增加也会导致内分泌失调现象，所以要爱惜自己合理进行减肥，生活工作学习压力过大也会导致内分泌失调现象，所以平时不要给自己太大压力。

3 内分泌失调导致肥胖的患者平时还要注意饮食习惯，平时要多吃含纤维素多的食物，平时也要有经常吃水果了，水果中的维生素可以调节内分泌失调，每天还要多喝水的习惯，不要等到口渴了再喝水。

注意事项

你失调导致肥胖的患者平时还要注意运动，运动可以促进排汗，帮助排出体内毒素，每天吃完饭以后养成走道的习惯，每天坚持30分钟慢慢的内分泌失调现象就会减轻了。