腰椎间盘突出能游泳吗

概述

爷爷患有腰间盘突出好几年的时间了，现在也是一直在家休息的，没事的时候也总是出去走走，溜溜鸟的，什么力气活也是干不了的，而且每每到了下雨阴天的时候腰部就是感觉疼的特别的严重的，有时候连床都下不来的，也是吃了许多的药没有任何的效果的，还是那样的疼的严重的，最近爷爷看到特多跟他同龄的人去游泳了，他也是特别的想参加的，想知道腰椎间盘突出能游泳吗

步骤/方法：

1 你好，一般来说的话，得了腰间盘突出的话是可以游泳的，那也是主要是看在什么时候了，一定要做到结合临床的一些症状，只要是没有疼痛感还是可以的，如果是腰部疼的严重的话还是建议不要去的。

2 你好，一般得了腰间盘突出是特别的需要锻炼自己的身体的，可以适当的运动的，不要福度太大了，如果腰间盘突出特别的严重的话还是要接受手术的治疗的，尽量的睡硬一点的床铺的，多注意休息。

3 饮食上要吃的清淡的，尽量的要多吃蔬菜了还有就是水果了，天气特别好的时候要多出去晒晒太阳，这样是可以补钙的，也要只要不要太劳累了，特别的注意劳逸结合的，多做下腰部的按摩的。

注意事项

得了腰间盘突出还是特别的痛苦的，什么力气活也是干不了，还是要去正规的医院接受一下治疗的，饮食上也是要特别的注意的。尽量的不去吃一些刺激的食物。