怎么预防神经性皮炎

概述

又到了季节交替的时候了，这个时候虽然不冷不热的，但是昼夜温差大，再遇上少雨的天气空气干燥的话，各类病菌繁殖传播的就特别快，很容易感染各类疾病。特别是皮肤方面的疾病发作的更多，比如说荨麻疹，湿疹，脂溢性皮炎，神经性皮炎等等，其中以神经性皮炎发作的最为频繁，因为这个病的发病原因复杂，其实只要多注意一些完全可以预防神经性皮炎。

步骤/方法：

1 神经性皮炎的发病原因除了饮食刺激，生活规律不正常，精神压力过大以及身体免疫力降低之外，还跟身体皮肤营养流失缺乏维生素有很大的关系，如果有消化系统疾病也容易引发神经性皮炎。

2 平时在生活中注意药坚持锻炼身体提高免疫力，好的体质可以预防疾病，另外在季节交替的时候外出尽量做好皮肤的防护工作，还要保持皮肤干燥干净，勤洗澡勤换洗衣物，被褥也要经常清洗晾晒。

3 神经性皮炎主要是因为皮肤缺少水分和维生素引起的，所以平时要养成好的饮食习惯不能挑食，多吃含维生素多的食物，多喝水及时补充身体水分，不要使用有刺激性的护肤品，尽量远离化学品。

注意事项

只要在这些方面多注意些就可以有效的预防神经性皮炎，另外也要注意饮食清淡点不吃辛辣刺激容易上火的食物，保持心情舒畅不能经常熬夜。