为什么会神经衰弱

概述

神经衰弱是一种脑或者神经衰弱的神经症，患病人士的特征是易于兴奋又易于疲劳，神经比较脆弱，有时候听觉会比较灵敏，比如在入睡时听到一点点细碎的声音都难以忍受。患上神经衰弱无疑会对正常的生产生活造成影响，并且不管是儿童还是成年人、老年人，都是会患上神经衰弱的，也就是说神经衰弱会涉及到各个年龄层的人群。那么，引起神经衰弱的原因到底是什么呢？

步骤/方法：

1 引起神经衰弱的原因有以下几种。首先是疾病困扰。比如说，患上了颅脑损伤或者是慢性中毒、营养障碍等疾病之后，抵抗力会下降，并且神经会处于紧张压抑的环境下，这些都会导致神经衰弱。

2 其次是用脑过度。这种原因一般多见于上班族身上。上班族工作压力较大，且管理阶级这一类用脑比较多的人患神经衰弱的比例更高。在工作时间用脑过长、过久，且注意力一直集中，都会出现疲惫。

3 还有就是心理因素，可能心灵上受到了创伤，导致对外界充满戒心，神经极易紧张，导致神经衰弱疾病的出现。不管是因为什么原因导致的神经衰弱，首先要做的就是调整好自己的心境。

注意事项

在日常生活中，神经衰弱患者要注意科学用脑，且要注意休息，饮食上多吃一些富含维生素、纤维素的水果、绿色蔬菜等，必要时可以去医院咨询医生购买治疗神经衰弱疾病的药物。