贫血不治会怎么样

概述

我的工作的地方是在工地上，因为要长时间的蹲着，但是有的时候我站起来的时候。老是感觉到头有点晕晕的，要缓一会儿，头才不会那么晕，工友们看到我脸上有点青，我想我应该是有点贫血，但是工作时间长，而且很忙，也不能经常请假去看一下，所以我想请问一下，贫血不治疗的话会怎么样？有没有什么大问题？有没有什么治疗的方法？

步骤/方法：

1 每个人贫血的程度不同，具体的需要根据自身的情况而定，但是长期的贫血可能会让心脏扩大，如果严重的话很有可能会因为供血不足，产生生命危险，严重的贫血，很有可能，会让一些老年人晕倒，产生一些神经性疾病。

2 贫血程度不同，危害情况也不同，如果只是轻微贫血，在生活中多注意一下饮食方面，采用食补就可以解决，但是如果是严重性贫血的话，建议还是去医院具体检查治疗，这样如果有什么问题才能得到及时的治疗和解决。

3 贫血食补方法有很多种，在生活中最常见的就是红枣加枸杞，长期食用可以起到很好的补血养气的效果，缓解贫血的症状，红枣和枸杞可以加在一起煲汤喝，加上一点红糖，效果会更好，也可以用水直接冲泡喝，可以有效地缓解轻微贫血症状。

注意事项

贫血的人最好的就是不能喝太多的咖啡，我们都知道咖啡中含有一些多酚类物质，这种物质会抑制铁的吸收。另外，不易消化的食物要少吃，少量饮用茶，茶叶也会让身体对铁的吸收造成一定的影响，所以要少饮用。另外，如果是起身是，尽量动作不易过猛过快，这样会让头部不能及时的供血。