腰椎间盘突出膨出症状

概述

其实，腰椎间盘突出膨出是一种常见于中老年人之中的疾病，此外，长期从事体力劳动的人员，也是腰椎间盘突出膨出的多发人群，在得了腰椎间盘突出膨出之后，患者会出现腰部疼痛，四肢无力，行动不便，尤其是在天气转冷的时候，会表现的更加明显，那么作为普通人，我们可以做些什么，来及时的应对腰椎间盘突出膨出的发生呢？让我来介绍一下。

步骤/方法：

1 首先，患者在得了腰椎间盘突出膨出之后，会明显的感觉到腰部出现疼痛，这种疼痛会随着病情的发展，慢慢的想着四肢转移，之后影响到患者的行动，肌肉无力，四肢僵硬等症状也随之出现。

2 治疗腰椎间盘突出膨出的方法其实是有很多种的，最常见的就是通过按摩推拿，帮助关节复位，或者是通过一些消炎药物，止痛片等帮助治疗，患者应该注意避免大运动量的活动就可以了。

3 此外，患者还可以在平时洗澡的时候，用热水对着患处进行冲刷，然后用手慢慢的揉捏，这样做可以降低关节的压力，缓解疲劳。达到缓解疼痛的效果，或者是经常扭扭腰，也是有同样的效果的。

注意事项

因为腰椎间盘突出膨出是我们生活之中的常见疾病，所以患者朋友们在平时一定要做好对关节的保护，尤其是腰椎部位，这样能够有效的缓解疾病的发展。