神经质和神经衰弱的区别

概述

人们身体出现的神经质这种情况是一种人格特质存在的，当人们长期受到压迫受到欺凌的时候，慢慢就会养成神经质这种性格了，我的同事小美就是由养父养大的一个孩子，养父和母亲又有孩子出生从来没有管过他的衣食起居的，小美就有些神经质的，如果工作遇到一些困难，以后常常会出现绝望的情况，即使这些困难很好解决的，而且小美很难控制自己的情绪容易冲动的。

步骤/方法：

1 神经质的人们认为自己的生理变化是一种病态的，还有就是身体出现一些不舒服就认为自己有病了，对于自己出现的这些变化特别关注的，而且神经质的患者想要摆脱这种状态的，急于摆脱状态的神经质患者反而会出现精神冲突情况的。

2 神经衰弱这种疾病并不是人们误认为的一种疾病的，而是真实存在的一种疾病，这种疾病的存在会导致人们的大脑工作疲劳的，这是因为大脑的神经细胞没有停滞的兴奋或者是紧张导致的。

3 神经质的患者对于批评非常敏感，在意的，批评神经质患者的时候，患者会记在心里很长时间的，并且反复自省自己，觉得自己做错了，而且对于自己要求特别严格的，不容许自己做错一点事情。

注意事项

神经质还有神经衰弱这两种疾病都要将自己的神经放轻松的，对于无法改变的事情不要再苦思冥想了，神经质的患者应该提高自己的信心的，要知道谁人无过的。