胆结石能不能吃海带

概述

我今年已经有三十六岁了，平时一直都有吸烟的习惯，偶尔也会和朋友出去喝酒。虽然平时体育锻炼的比较少，但是身体状况一直也还算可以，可是最近这一段时间，也不知道怎么回事，我总是感觉到胆囊的部位有明显的疼痛感，尤其是在剧烈运动过后，疼痛感还会加剧，后来到医院检查后发现是患有了胆结石的疾病，那到底胆结石的患者能不能吃海带呢？

步骤/方法：

1 建议已经患有了胆结石的患者，在日常的饮食中是可以适当的吃一些海带的，但是要避免过量的食用，因为海产品含有丰富的嘌呤，容易使尿酸增高。一旦患者的尿酸增高就会对病症的恢复造成一定影响。

2 海带是有营养丰富的蔬菜，并且海带本身还是有药用的价值。根据临床上的实验证实，海带所含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富。研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、抗氧化等多种生物功能。

3 建议患者在平日饮食中可以选择摄取豆腐海带汤，因为豆腐本身也有丰富的营养，可以抑制脂肪的吸收，促进脂肪分解，阻止动脉硬化的过氧化质产生。而豆腐和海带结合后，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。