贫血的症状

概述

在我们的日常生活中，贫血这个词汇对于我们来说并不是很陌生的。但是是什么会导致贫血的呢？贫血的原因很多，甚至有很多原因到今天为止也不是很清楚。贫血在医学上属于“虚证”的范畴，常见的表现有有血虚，气虚，阴虚，阳虚。贫血病人看起来颜面灰暗，眼睑结膜苍白，面色无华，还会出现头晕，气短，食欲不振，注意力不集中等情况。那么贫血具体有哪些症状呢？

步骤/方法：

1 贫血的症状一般表现在头晕、反应迟钝、注意力不集中、耳鸣、失眠等等。指甲会出现异常，如果是贫血严重的话，指甲会变薄而且很容易断裂的，甚至还会出现反甲的情况。这个时候就需要按照医生的指导进行治疗了。

2 贫血的朋友早晨起不来，体力营养不足还会影响大脑，明明一觉睡到天亮感觉应该会很舒服的，但是贫血的朋友还是会觉得头重脚轻，然而有的时候还会觉得晕眩。贫血的朋友还会感觉容易疲劳，做点什么就会觉得很累。

3 贫血的朋友主要是女性朋友，在女性身上贫血有独特的特征。那就是生殖系统的症状，有很多女性朋友因为生理期流血过多而导致了贫血。然而长期失血过多却不注意补血，这样会加剧贫血的。经量减少是女性贫血的特有症状。

注意事项

贫血的朋友不宜吃油炸和不易消化的食物。缺铁性贫血的朋友不宜喝牛奶，虽然牛奶的营养价值比较高，但是牛奶中的钙和磷的含量较高，钙和磷会和人体内的铁结合成不溶性的含铁化合物，这样人体内的铁就更不足了。