高血压病人的护理

概述

高血压这个病，我觉得很多的朋友对它都非常的了解，因为这个疾病给患者朋友带来了相当大的困扰，患者除了治疗之外，还要注意饮食才可以，因为随着我们对疾病认识的逐渐提高，我们患者对疾病的认识也越来越高，想要治疗高血压，不仅仅是靠这个药物就能解决的，患者想要要想彻底治好高血压这种疾病，就必须要先从饮食下手，而且平时的护理也是很重要的？

步骤/方法：

1 第一点就是我们的患者朋友们每一天要多吃一些宣含有蛋白质多的食物，以前我们总是强调低蛋白饮食是最好的，可是这对于这个高血压患者来说，是没有必要限制蛋白质的数量，患者在可放心了。

2 第二点就是我们的患者平时也要多吃含钾和钙丰富而含钠低的食物，比如说土豆、芋头或者是茄子等，这些食物都是很不错的，因为这个钾盐能够使胆固醇的排泄，从而增加了血管的弹性，同时还有利尿作用，对心血管有保护的作用。

3 第三点就是我们的高血压患者平时的饮食要清注意清淡些，注意不要过多的吃盐，一些绿色蔬菜和新鲜水果一定要多吃，这因为这有利于我们的心肌代谢，能起到改善心肌能力和血液循环，促使胆固醇的排泄，防止高血压病的发展的作用。

注意事项

最后一点，就是我们的患者朋友除了在治疗的期间，一定做好上面所说的饮食调理之外，同时还要做一些运动，保持良好的心态，这对患者来说是很重要的。