治疗神经衰弱的好方法

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2015-09-19 18:27:33
概述

现代人每天的生活压力和精神压力都是很大的，所以就有很多的人都有了神经衰弱的病。有的症状比较轻的人呢就简单的吃一些药，有好转能就停止治疗了。这样做是非常不对的，这样很容易会让神经衰弱的症状反复的发作。神经衰弱虽然症状在身体上有表现出来，但是病根却是由于心里压力大造成的。单纯的吃药治疗神经衰弱是不会有好效果的。

步骤/方法：

1 药物治疗神经衰弱是有一定的效果在，但是不能从根本上解决神经衰弱的问题。所以好的治疗神经衰弱的方法就是要采用综合治疗的方法来治疗。在用药物治疗的同时，要用精神治疗的方法治疗。

2 药物治疗有一定效果后，用精神治疗来缓解病人的压力，这样才能从根本上治疗好神经衰弱的病。除了心理治疗能缓解压力外。另外一些按摩、运动疗法等也是能有比较好的治疗效果。

3 按摩治疗神经衰弱也是让病人的身体先放松下来，这样配合心里上的放松效果会很好。另外运动疗法也是有这样的效果。但是需要注意的是按摩手术的轻重，还有不要做剧烈的运动。

注意事项

神经衰弱病发生之后，在饮食上病人也应该要多加注意。不要吃油腻和辛辣刺激的食物，不要容易上火的食物，多吃清淡的食物，这样治疗的效果会更好。

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