高血脂可以吃花生吗

概述

花生是很多的人们在平常的时候比较的喜欢吃的东西的，有的时候即可以当做是下饭菜来吃的，有的时候还可以就当做是一些小零食的，大多数的时候是没有什么忌口的，但是在患有高血脂的症状的时候，由于患者的身体状态比较的特殊一些的，所以吃的东西就比较的讲究的，那么，在患有高血脂的症状的时候，我想知道高血脂的患者是能够吃花生的吗？

步骤/方法：

1 你好，并没有严格的规定说是不能够吃花生的，理论上来说就算是高血脂的患者，实际上也是能够吃花生的，但是因为每一个患者的具体的病情不同的，所以还是建议患者听医生面诊建议。

2 花生含有的是不饱和脂肪酸的，实际上不会导致患者的高血脂变高的，还有一定的帮助降低血脂的作用的，所以患有高血脂的患者实际上是能够吃的，但是要注意的就是不要吃炸花生。

3 此外，一般来说，患有高血脂的患者，想要很好的降血脂的，实际上芹菜是非常的不错的选择的，具体有很好的降血脂的作用的，患有高血脂的症状的时候，可以适当的吃一些来帮助降血脂的。

注意事项

患有高血脂的患者绝对的不能够吃肥肉的，因为这样的肥肉会严重的导致患者的一个健康问题的出现的，还有要注意的就是不能够吃动物油的，最好的就是改成植物油，或者不要吃为好的。