按摩胸部可以预防乳腺癌吗

概述

我最近这几个月每次来月经之前都感觉乳房胀痛的很厉害，而且还会出现发热的症状。刚开始我还没有很在意，以为过一段时间这种情况就会好转。但是这几个月每次来月经的时候乳房疼痛的症状反而变得更加严重了，腹部也绞痛的厉害，而且月经的量也变得时多时少。我在网上查了一下相关症状的资料，感觉我的症状有点像乳腺癌的症状，我想问一下有什么方法可以预防乳腺癌。按摩胸部可以预防乳腺癌吗？

步骤/方法：

1 乳腺癌是一种在女性群体中比较常见的疾病，引起乳腺癌的原因有很多，一般比较常见的原因有身体肥胖，长期饮酒过度，长期心情抑郁，情绪暴躁等。这些都是引起乳腺癌的主要原因之一。

2 乳腺癌比较常见的症状是患者会出现乳房发热、乳房胀痛、乳头溢液等症状，渐渐地就会出现乳腺增生、乳房肿块、乳头凹陷等症状。患者最好在出现前期症状的时候及时的到医院就诊。

3 乳腺癌一般是可以在平常的生活中来预防的，女性可以通过每日按摩胸部，扩胸运动、有氧运动等方式来预防乳腺癌。在平常的饮食上最好多吃清淡、不油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

注意事项

乳腺癌患者在平常的生活中最好保持愉快的心情，保持良好的生活习惯和规律的饮食习惯，平常可以多吃葡萄、石榴、香蕉、猕猴桃、橙子类的水果，这些都是对病情的康复很有帮助的。