长期神经衰弱会有什么后果

概述

我是一名电视电影演员，每天我都奔波于各个剧组。很多人也许不知道我的名字因为我一直在跑龙套，看着导演的脸色，生活得非常有压力。有时候为了等一场戏我要从早守到晚长期这种精神紧张状态下让我患上了神经衰弱。我去过医院看了很多医生医生跟我说，我现在出现了一些失眠食欲不振都是这个病所影响的，需要我能给自己放一段假期调整一下心理状态。

步骤/方法：

1 长期的神经衰弱会导致患者有睡眠障碍，表现为入睡困难。尤其是像一些都市生活的人们，通常会依赖一些药物例如安眠药，长期服用安眠药虽然失眠症状会有所改善，但是也会使自己产生一个抗药性和依赖性，以后没有药物就不能入睡。

2 神经衰弱还会导致躯体功能衰弱，患者容易出现脑力疲劳，经常会感觉脑子非常迟钝，思考问题困难注意力也不能集中，记忆力下降很明显常常丢三落四，工作和学习都不像以前那么游刃有余。

3 长期的神经衰弱，还可能导致患者觉得头疼，这是肌肉紧张所引起的一种持续性疼痛，头部有压迫感和紧迫感。这种疼痛有可能随时随地产生会严重影响患者的情绪和工作生活，严重的患者还会出现腰酸背疼，四肢无力的症状。

注意事项

神经衰弱患者要好好调节自己加强自身修养，适当的宣泄内心的不快和抑郁，能够多与人沟通，提高自己的身体素质，培养自己豁达的精神。