贫血晕倒如何治疗

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2015-10-04 11:46:22
概述

很多女性过于瘦弱,气血不足,脾肾虚弱,容易患上低血糖,长期血糖不足还会造成贫血,贫血的症状很多,皮肤容易衰老,精神不好,经常疲乏,劳累,食欲不振,体力不足,气虚,还会出现掉发等症状,长期贫血对身体伤害非常大,甚至会造成贫血晕倒,贫血平时需要补血,严重的还需要急诊治疗。治疗贫血的方法很多,通常通过食疗可以补血,失血过多还需要输血治疗。

步骤/方法:

1 贫血晕倒说明贫血比较严重,需要加强日常调理,平时尽量不要做体力活,避免过度劳累,少提重物,多注意休息,坐着或者躺着的时间过长,不要一下子马上起身,要缓慢起来,给身体一个适应的时间,否则容易因为气血不足造成晕倒。

2 贫血经常晕倒,不要经常参加需要耗费体力的体育运动,比如跑步,游泳等,供血量不足容易导致头晕,在做体育运动之前,要补充体力,多吃一些有营养的食物,肉类,鱼类,蛋类都需要多补充,避免体力不支晕倒。

3 贫血晕倒在平时可以做一些气功来调理身体,另外,跳舞,太极拳,散步,做健美操也有利于提高身体免疫力,预防贫血,多吃补血的食物,桂圆,红枣,经常放在肉汤里炖吃可以有效补血,严重贫血,失血过多需要到医院检查后输血。

注意事项

贫血晕倒就要多休息,晚上不能熬夜,保证足够的睡眠。心情要保持舒畅,不要经常发脾气或者怄气,女性如果月经失调,建议在专业医生指导下服用中药治疗,避免长期失血导致贫血。

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