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2015-10-04 11:54:18怀孕的女性在孕期需要注意的事情很多,最主要的就是胎儿需要的营养很多,准妈妈们如果摄取的营养不足,不但会导致自己身体营养不够,出现贫血,缺钙等疾病,还会影响到胎儿发育,所以尽量全面的补充营养是很关键的,特别是到了孕晚期,胎儿越来越大,需要的营养也越来越多,准妈妈们就不太注意自己的饮食,贫血后不及时治疗影响很大,怎么根据症状判断是否贫血呢?
1 孕晚期贫血,孕妇会有头晕,容易疲劳的情况出现,孕妇经常在早上起床的时候肚子饿,头晕严重,手脚冰凉没有力气,精神很不好,有时候会出现短暂性晕倒的现象,及时吃东西了会得到逐渐缓解。
2 孕晚期贫血,食欲也会渐渐下降,有的孕妇会感觉不想吃东西,也没有力气提东西或者拿东西,总是想睡觉,感觉每天的睡眠时间都不够,走路也会觉得劳累不舒服,体重不但不再增加,反而在不断减少。
3 孕晚期贫血经常会掉发,失眠,晚上睡眠质量不好,经常做噩梦,加上胎儿大,身体不舒服,所以情绪也会变得焦虑不安,说话声音弱,脸色苍白,憔悴,皮肤渐渐变得松弛衰老,有的孕妇还有牙齿松动的迹象。
孕晚期贫血要注意,发现有症状必须到医院检查,在医生建议下补血治疗,否则会影响自己的身体健康和胎儿发育。平时三餐要按时吃,吃饭要规律,少吃多餐,食物尽量要新鲜的,避免吃过期食品。
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