腰椎间盘突出会复发吗

概述

我三年前得了腰椎间盘突出，当时没有做手术，而是口服药物和做的物理治疗，牵引和按摩等，一直治了半年，终于治差不多了。现在我也没有吃药，也没有做其它的治疗，觉得应该好得差不多了，也就有些大意了。前几天我提一桶水上楼，不小心扭到腰，疼得钻心。去了医院骨科一检查，原来是腰椎间盘突出症又复发了。我的天，这个病怎么这么容易复发啊？

步骤/方法：

1 首先，腰椎间盘突出症既是一种腰部疾病，又属于骨科疾病的范畴。它是因为受到重力压迫，所以腰椎间的骨髓核就突出出来，压迫周围的神经组织，从而引起一系列的症状，一旦发现就要及时治疗。

2 其次，治疗腰椎间盘突症可以用手术方法，也可以用保守治疗的方法，但是这种疾病治好容易，但是根治比较困难，特别容易复发。所以当它的症状不出现的时候，病人要在生活中好好地保养，不能过度劳累。

3 另外，得了腰椎间盘突出症的病人平时要注意避免做一些腰部动作，像弯腰捡东西什么的尽量别做，也平时不要睡那种比较软的床垫，要换一张硬板床，硬板床对于腰椎间盘突出症的病人有好处。

注意事项

饮食上，腰椎间盘突出的病人要注意补钙，多吃一些含有丰富钙质的食物，比如牛奶、虾皮、骨头汤等；也要注意吃一些固肾壮骨的食物，像是狗腰、猪腰等。