高血脂吃什么水果

概述

最近的权威研究表明，国内外的老人得高血脂的人数越来越多，这些老人通常吃一些肥肉，经常外出去饭店吃一些油腻的食物，抽烟喝酒样样都不落下，他们去医院做检查的时候，医生说这和老人的饮食有非常大的关系，而且老人的作息非常的不规律，老人的睡眠时间本来就少，所以说老人的高血脂的患者越来越多，所以我想问一下各位医生高血脂的患者吃什么水果好呢？

步骤/方法：

1 高血脂的患者你们好，我建议高血脂的患者多吃一些香蕉，这样有助于老人的消化，平时的时候多吃一些葡萄，葡萄里面还有很多的维生素，还可以适当的吃一些苹果，苹果可以提高抵抗力。

2 高血脂的患者平时可以吃一些降低血脂的药物，对于有条件的患者，我建议患者可以吃一些营养品上血源康等，他们对于治疗血脂平衡血压的作用是非常好的，建议患者可以尝试一下。

3 对于高血脂的患者平时的饮食一定要清淡，千万不要吃过于油腻的食物，油腻的食物会增加血脂的症状，不利于高血脂的治疗，多吃一些蔬菜，这样可以补充维生素c，患者一定要注意。

注意事项

对于高血脂的患者在平时的时候一定要多加锻炼自己的身体，这样就可以燃烧自己的脂肪，高血脂的病症就会大大的减少，而且还可以提高自己的抵抗力，不那么容易感冒和发烧。