膀胱炎一天喝多少水

概述

患了膀胱炎的病人的确是应该多喝水的，因为膀胱本身就是贮存尿液的地方，多喝水有助于膀胱内尿液的排除，稀释膀胱内尿液的浓度，从而达到减轻膀胱炎的目的。但是所谓的多喝点水并不是说只要是液体的就可以多喝，医生说的多喝水肯定是多喝白开水，而且在身体保养上来说喝温水总是最好的，而所谓的温水通常是三十摄氏度左右的温水。当然根据冬天和夏天又会有所调整。

步骤/方法：

1 在夏天的时候基本上所有的人都喜欢喝水，因为夏天汗液的蒸发量大，人的身体容易处于一种缺水的状态，尤其是在做剧烈的运动以后。但是我们所说的多喝说则是不管你口不口渴都要差不多一小时喝一杯250毫升的水。

2 在口渴的时候也不能狂喝，要慢慢的喝水，不要一次性大喝、海喝，要歇一会儿再喝一些。切记，不要在很渴（尤其是夏天）的时候喝很多冰水。这样身体会在冷热交替中被刺激到，反而加重了病情，就不好了。

3 冬天的时候温水可能温度就会偏高一点，但是不要太烫，会刺激身体中的粘膜加重病情，而且偏烫的水本身就不利于身体健康，反而容易诱发食道癌或者口腔癌等。这个是除了膀胱炎患者我们平常生活也要注意的。

注意事项

像市面上卖的那些饮料最好少喝甚至是不要喝。但是从它们少则半年多则一两年的保质期来看就知道里面一定添加了不少的化学试剂，而且本身也不可能有新鲜果汁能给我们带来的营养。就更不要说可乐那些碳酸饮料了。