老人高血压头晕怎么办

概述

你好，我的爷爷今年已经70多岁了，患有高血压疾病已经很多年了，平时要靠吃降压药来维持血压的稳定，平时情绪一激动就会引起血压升高所以平时我们都不敢惹，现在爷爷和奶奶一起，所以很担心爷爷哪一天忘记了吃降压药可怎么办？老年人，经常高血压导致头晕要怎么治疗呢？希望医生能给我一些建议，让我快点治好爷爷的高血压疾病，谢谢！

步骤/方法：

1 由于老年人强化弹性已经退化，所以血液在血管中压力会增大，所以如果情绪一激动就会导致，血压突然升高，重者会导致脑溢等等疾病，所以高血压患者平时要注意治疗，避免情绪激动，导致血压升高。

2 高血压患者平时饮食上需要注意不要常吃辛辣刺激的食物，不要吃高盐分的食物，每天多吃一些含纤维素高的食物，吃完饭以后可以吃一些水果，多吃菠菜有利于血压降低，每天要注意多喝水。

3 高血压患者平时不要给自己太大的压力，还要养成良好的生活习惯平时不要抽烟喝酒，高血压症状严重的患者要及时去医院进行诊治，平时要经常测量血压的习惯，让血压能够维持在稳定的范围内。

注意事项

高血压患者平时少吃容易引起，胀气的食物，你比如说番薯，豆类，饼干等等，蛋白质食物也要少吃鱼类肉类蛋类奶制品等等，有养成清淡饮食的习惯。