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2015-09-24 14:40:33我现在就是还没结婚,脸上痘痘特别的多,而且最近脸上痘痘是越来越多了,嘴角和下巴经常性长痘痘,而且就是脸颊也长了痘痘,我工作的原因所以就是平常比较晚睡,而且就是上班需要经常面对电脑,最近就是发现月经不是很正常,都点是否内分泌问题,感觉是肚子有点胀,看了医生说是内分泌失调,想问问中医怎么调理一下,到底内分泌失调看什么中医
1 首先,你这个情况要看中医内分泌科,长痘痘是内分泌失调导致的,需口服药物调理内分泌的激素水平,在配合中药对症治疗,效果比较的好。平时饮食上忌吃辛辣的食物和生冷的食物,适量的运动,
2 其次,您现在的情况是急不得的,内分泌失调是需要慢慢调养的,平时要注意通过生活及饮食习惯调节内分泌,建议您最好是生活中不要饮酒,不吃鱼虾海鲜、及油腻食物,多食蔬菜,水果,多饮水。
3 另外,就是要养成良好的生活习惯,有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.同时多参加各种运动锻炼,加强体质,
注意生活方面不要有太大的生活压力,要注意适当的调节,女性朋友要学会保护自己,放松心情,平时多出去走走,不吃辛辣刺激的食物。
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