神经衰弱抑郁的治疗

概述

这个夏天，我失恋了心情一直非常的抑郁，连续几个星期以来，晚上我都是失眠的，每到夜深人静的时候，我总是一个人独自哭泣，白天也不愿意跟同学同事沟通，总是会莫名其妙的暴躁，而且自己对周围的一切都觉得特别的不满意，我去医院看医生，医生跟我说我这是神经衰弱和抑郁症的表现。医生开了一些药给我服用不过这个还是需要自我调节情绪才能改善的。

步骤/方法：

1 神经衰弱比较抑郁症的患者他们的治疗方法有以下几点。首先正所谓心病还需心药医医生要充分了解病人的心理治疗基础耐心地倾听别人诉说，找到病人的心结所在对他进行开导有针对性地进行心理矫治。

2 很多神经衰弱的患者容易胡思乱想医生要向病人提出比较积极正面的信息让他们明白神经衰弱并不是什么丢脸症状，消除病人的后顾之忧和病人建立一个良好的信任关系。帮助他们重塑心理，指导病人讲究精神文明。

3 要鼓励患者能够多多的休息积极坚持进行户外活动和体育锻炼，减轻精神疲劳我们常说身体累了心就不会累了，同时还要克服自我障碍和自我暗示，消除那些悲观的情绪有利于疾病康复。必要时辅助一些安眠镇静的药物配合治疗。

注意事项

情绪不好我会引起身体很多种疾病的爆发，小时精神衰弱和抑郁症，都需要自己能够调节好自己的情绪，这样病情的改善药物治疗都只是一方面的并不能做到彻底根治。