胃炎引起的症状

概述

我有一个朋友特别爱吃辣，人家都以为她是四川人，事实上，她是北京人，她是属于每次要有辣，越辣越爽，不过长期那么吃，会刺激胃部，有时辣吃多了，就会有胃痛出现，等不痛了还是会再吃辣，有次吃辣后，胃痛得受不了，在地上打滚，就去医院就诊了，检查下来就是得了胃炎，不能再吃得那么刺激了，为了自己的健康，一定要改掉。

步骤/方法：

1 胃炎是一种胃黏膜的病变，主要因饮食不规律、受到幽门螺旋杆菌的感染而引起的，常见的症状有上腹不适和疼痛、恶心呕吐、食欲减退、胃胀、反酸、嗳气等，可以服用健胃消食片、奥美拉唑等进行治疗。

2 胃炎的治疗，三分靠治疗手段，七分靠身体调理，多吃能够养胃的食物，比如馒头、小米粥，也可以作为主食长期食用，多吃容易消化的食物，不要吃油腻、腌制、胆固醇高的食物，比如动物内脏、蛋黄等。

3 胃炎患者的饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，要注意多休息，早睡早起，不要熬夜，多喝白开水，少喝咖啡、浓茶，不要吃生冷的食物，可以多吃新鲜蔬菜和水果，比如绿叶蔬菜、猕猴桃、苹果等。

注意事项

胃炎的治疗是要有耐心的，要保持乐观的心态，可以多运动，不要剧烈运动，可以练太极拳、骑自行车、游泳等运动，长期坚持锻炼可以提高身体抵抗力。