乳腺癌的自我检查方法

概述

医生你好，我是一个调查员，前一段时间我老妈得了乳腺增生，我觉得很害怕，正好我觉得我应该调查一下乳腺癌害怕不害怕。结果发现乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一。它的发病常与遗传有关，以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。是一种严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。我问一下医生，我老妈现在是乳腺增生，但是如何检查是否有乳腺癌。

步骤/方法：

1 首先乳腺增生在女性里发病率确实越来越高了，这与平时的不注意有很大的关系，而且乳腺增生的女性明显增多了很多，在平时的时候自己乳房检查呢，有以下的办法，大家一起来学习一下吧，首先第一个是，在平时的时候找一面镜子，不穿上衣。首先站在镜前，两手上举过头或自由垂下，观察两侧乳房形状是否平整对称，有无凹凸不平;乳头是否有糜烂、分泌物和皱缩。这是最直观的检查。

2 再就是没事的时候在家躺着睡觉，或者午休或者晚上的时候，咱们平躺在床上，将左手放在头后面，左肩膀用东西垫高，用右手抚触以乳头为中心的四周是否有硬块，结节，硬块是否能移动，乳房是否有触痛感。注意，手要在乳房触平滑左右游走抚触而不是捏起乳房。如果有这些情况的话，咱们最好就是要去医院检查一下，看看是不是患有乳腺增生了。

3 再就是平时的时候我们做运动之前做一下检查，首先要仰卧，左肩稍垫高，左手放在头上。然后伸出右手，以乳房内侧与乳头为中心，触摸左侧乳房各部分，注意有无硬结、肿块、疼痛点，尤其注意上外侧部分，触摸时注意手要平面移动，不要将乳房捏起，以免造成假象。同样方法用左手触摸右乳房，这也是乳腺癌的检查方法。如果出现一些自己很疑惑的状况，请马上去医院。

注意事项

再就是在平时我们穿内衣的时候也可以检查一下。乳腺癌的检查要注意双侧腋窝和锁骨上窝，触摸有无肿大的淋巴结。其实这个疾病和平时穿内衣的方法，大小有很大的关系。