ask59980079ra 分享 A-100%A+
2015-09-22 12:32:31你好,我是一名男生最近脸上长了很多痘痘,所以很烦恼,不知道是不是因为青春期还没有过去的原因,但是,原来也是长痘痘的但是这次长得痘痘,已经很久了,都没有消去,所以非常担心那些最近还出现了脱发的问题,不知道是由于什么原因导致的,是不是由于内分泌失调导致的,那要怎么治疗呢?可不可以通过药物进行治疗,希望医生能给我一些建议,
1 内分泌失调是可以不通过药物进行治疗的药物会对机体产生刺激,而且可能会有副作用,不推荐使用。可以通过饮食方面的调理和生活习惯的改变来进行治疗,这些方面做好了才能彻底治疗。
2 平时要养成良好的饮食习惯,不要吃油腻的食物不要吃含盐量高的食物,经常吃清淡的食物易消化,多喝水多吃蔬菜多吃水果,才能治疗内分泌失调,平时不要暴饮暴食,要按时吃饭。
3 还要养成良好的作息习惯按时起床,按时睡觉,不要经常熬夜哦,要么是身体各个脏器排出毒素的时间,晚上不睡觉会导致体内毒素无法排出导致内分泌失调等等,所以睡眠是非常重要的。
每天按时作息,按时吃饭,养成自己的生物钟,还要有自我保护的意识,不要吃辛辣的食物,不要吃生冷的食物,不要做剧烈运动,要有自己的释放压力的方式
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