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2015-09-22 13:04:49慢性浅表性胃炎的主要症状我还是有一些的了解,因为我家里面有人就是慢性浅表性胃炎,记得今年5月份的时候妈妈就说自己上腹疼痛,腹胀得难受,有时候还会呕吐恶心,便秘也是常有的状况,那段时间妈妈都没怎么吃饭,整个人都瘦了许多,我就带妈妈去医院做胃镜检查了,医生说是慢性浅表性胃炎,还告诉我一些在生活中的注意事项。
1 腹胀,呕吐,恶心的患者可以吃一些吗丁啉,在平时饮食上还要多吃一些富含维生素的软的食物,比如豆腐,牛奶,发酵食品和胡萝卜等,我们在吃这些食物的时候还要注意细嚼慢咽。
2 养成良好的饮食习惯,一日三餐应该规律的进食,不能出现暴饮暴食的现象,饭后半小时内不能进食,这样可以使我们胃部的负担减轻。不能吃一些可能会对我们的胃产生刺激的食物。
3 作息也是要讲究规律的,尤其是胃炎的患者不要过度疲劳,要按时睡觉,不要经常熬夜,经常锻炼身体,增加自己的体质,提高免疫力,保持一个好心情,注意千万不要抽烟,不要喝酒。
平时多喝一些米粥,这是养胃的食物,我们平时还要养成细嚼慢咽的好习惯,这样可以达到容易消化,减轻对胃部的刺激的作用,平时要多吃新鲜的食物。
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