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2015-09-23 16:00:54我的朋友和同龄人相比,体重偏重,而且又好吃,一直告诫他要适当减肥,不然会引起很多疾病,对身体不好,除了吃了多,还比较懒,不肯运动,基本饭后就直接躺下,也不利于消化,最近身上凸出个小瘤,也不是很大,摸上去也很柔软,时间久了也没有消退,就去医院看了,原来这就是脂肪瘤,不会影响生活,要出变大、出现疼痛后再手术切除。
1 脂肪瘤是一种良性肿瘤,是生长在皮下脂肪内的,很少发生癌变,对人体也没有危害,一般不会有疼痛感,由于是脂肪细胞聚积而成的,因此主要是肥胖引起的,也和遗传因素有关。
2 脂肪瘤患者要注意饮食,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末等,也不要吃激素、油炸类的食物,特别是肯德基,多吃只会加快脂肪瘤的生长,最好就是以清淡为主,食物的烹饪方式以蒸、炖、煮为主。
3 脂肪瘤患者应该注意个人卫生,不要去捏或揉患处,避免弄破造成感染,要注意多休息,不要熬夜,不要抽烟喝酒,养成早睡早起的生活规律,保持乐观的心情,不要过于精神紧张或焦虑。
脂肪瘤患者不要吃生冷的食物,可以多吃新鲜蔬菜和水果,应该经常锻炼身体,比如慢跑、游泳、骑自行车等,长期坚持锻炼可以提高身体免疫力。
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