预防癌症的20种食物

概述

预防癌症一定要增强身体的抵抗力，所以预防癌症，可多吃一些增强身体的抵抗力的食物，我身边有一个同学得了胃癌，平时的饮食不当，营养不良，也很少吃这些抗癌的食物，后来，也了解了很多能够预防癌症的食物，多吃预防癌症的食物还可以起到对癌症的辅助治疗效果，多吃这些防癌食物，还可以有利身体的健康，抵抗其他的疾病，下面说说预防癌症的20种食物。

步骤/方法：

1 预防癌症的20种食物有大红枣，杏，山楂，蘑菇，猕猴桃，香蕉，萝卜，荸荠，橘子，薜荔果，梨，无花果，草莓，菱角，百合，苹果，莲子，核桃，这些食物都具有增强免疫力的还有防癌的作用。

2 大红枣中富含维生素B、C还有维生素p，其中，三萜类化合物是有抗癌的作用的，杏富含维生素B17，对癌细胞有杀灭作用，山楂中富含维生素c，可以增强抵抗力和活血化淤，抑制癌细胞的生长。

3 蘑菇富含硒元素还有维生素D，能够预防淋巴瘤，胃癌和食管癌，猕猴桃中的维生素C是非常丰富的，能够阻断亚硝胺生成的活性物质，胡萝卜富含微量元素，不但可以防癌还可以治疗夜盲症。

4 薜荔果具有很好的抗肿瘤作用，尤其是对于宫颈癌、乳腺癌、大肠癌还有食道癌，香蕉中的一些成分具有抑制癌的功效，梨富含维生素B2、维生素C，可以清热、化痰，患有癌症的人多吃梨子也有好处。

注意事项

罗汉果可以缓解放疗之后的一些不良症状，像是烦渴、干咳等，扁桃体癌、喉癌患者可以多吃草莓，还可以缓解放疗反应，是一种抗癌防癌食物。