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2015-10-02 18:45:55高血压病是一种比较常见的慢性疾病,高血压病人的护理对治疗是很关键的,很多高血压患者平时的症状是比较轻微的,因为没有察觉到血压的升高,也没有采取降压的措施,没有护理好,往往也就会加重病情,还容易会引起一些危害健康的并发症,我的姨丈也是高血压患者,一开始也没有察觉,后来去测量血压之后,血压是比较高的,第二次也是很高,最好确诊为高血压。
1 高血压的诊断是需要经过多次测量血压得出的,一般情况下,一次的血压升高是不能确诊为高血压的,当有一次血压升高,就应该要定期的去测血压,确诊后应该要明确是哪个程度的高血压。
2 高血压可以分为3级,每一级的标准是不一样,1级高血压指的是收缩压的值在140到159mmHg之间,而舒张压90到99mmHg之间,2级高血压指的是收缩压160到179mmHg之间并且舒张压100到109mmHg之间。
3 轻度的高血压是可以不用使用降血压药物治疗的,平时应该要注重饮食上的护理,要少吃高脂肪的,高固醇的食物,多吃一些降血压的食物,例如芹菜,多食蔬菜水果,定期监测血压变化。
高血压病人平时应该要进行适当的运动,要多放松心情,要有充足的睡眠时间,劳逸结合,要避免过于劳累,饮食上应该要以清淡为主。
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