男人贫血会失眠吗

概述

男人有了贫血不但导致失眠还会引发健忘的，我的同事小李一天早上就顶着个熊猫眼上班来了，同事都关切地问他是晚上没有睡好觉吗？小李却说自己早早就睡觉了，但是躺下怎么都不能入眠的，而且自己总是丢三落四的，常常将重要文件落在家里的，领导都批评小李很多次了，小李只好请假休息几天，并且来到医院检查，发现自己患有了贫血疾病的。

步骤/方法：

1 贫血患者往往受不得惊吓的，受到一点惊吓自己的心跳就不正常的，尤其是在睡眠的情况下，而且还会感觉自己全身哆嗦的，贫血患者往往手脚都会发凉的，即使在不冷的天气要穿的非常厚的。

2 地中海贫血是一种较为严重的贫血疾病的，β地中海贫血会导致患者面目全非的，有了这种疾病以后人们的鼻梁就会出现塌陷的，而且脸部的颧骨也会变得高高的，甚至还会导致人们两个眼睛的距离缩短的。

3 男性并不像女性有着生理期的，但是男性在日常生活中也可以多吃一些牛鞭还有甲鱼这类食品的，而且男性也可以自愿献血的，献血以后自身的骨髓造血功能会越来越强的，这样会导致男性更加有精力的，也远离了贫血疾病的。

注意事项

石榴是一种碱性水果，酸性体质的人很适合吃石榴的，而且石榴的补血功效也不错的，贫血患者适当吃一些石榴也有好处，而且贫血患者常常出现的便秘也可以通过石榴改善的。