高血压的菜谱大全

概述

我伯伯今年刚好退休了，本来大家都满高兴的，觉得伯伯退休之后可以去做一些自己喜欢的事情，还可以到处去逛一逛。可是伯伯这段时间突然说每天都感觉头很晕、而且还经常的出现胸闷、气喘等症状。有时候还会出现心悸和身体发热的症状。恰好这几天伯伯的一个医生朋友过来看望伯伯，听了伯伯最近的身体状况之后就说伯伯应该是高血压的症状。我们想用食疗的方式给伯伯治疗。我想问一下高血压的菜谱大全有哪些。

步骤/方法：

1 高血压患者如果症状不是很严重的话，一般是可以通过食疗的方式来治疗的。患者只要在饮食上多加注意，平常保持良好的作息习惯，不要抽烟、也不要喝酒，这样对病情的康复是很有帮助的。

2 高血压患者的食谱之一就是豆腐海带汤，患者可以用豆腐一块、菠菜3颗，海带30颗，再加入适量的大葱、生姜、蒜和适量的调料，用大火煮熟后食用。这种食物最好一周食用两次。

3 高血压患者的食谱之二就是紫菜降压五味汤，患者可以用紫菜，芹菜，番茄，马蹄10个，洋葱这五种食材，再加入适量和辅料和作料，用大火熬成浓汤后食用。这种食材最好每天食用。

注意事项

高血压患者的食谱之三就是芹菜金菇猪肉汤，患者可以用香菜、金针菇、或萝卜和猪肉这几种食材，加入适量调料后熬成浓汤，这种食物最好一周食用一次，对病情的康复是很有帮助的。