高血脂血压

概述

其实一般的研究表明，高血压病的发生和发展与高脂血症密切相关。大量研究资料表明，许多高脂血症也常合并高血压，两者呈因果关系，但何为因何为果，目前尚不十分清楚。高血压和高脂血症同属冠心病的重要危险因素，两者并存时，冠心病的发生可能性也是特别高的一种。那么假如患者有高血脂血压应该怎么办呢？患者应该在生活中注意些什么呢？

步骤/方法：

1 首先建议患者一定要加强生活和饮食管理，控制热量摄入，适当增加活动量，一般来说，假如患者摄入大量的食物热量的话，就会使得高血脂和高血压不断升高，所以患者首先要注意的是要严格控制自己的饮食。

2 患有此类疾病的人大多数是一些老年人比较居多，所以很多时候患者要清楚自己病情，尤其老年人应坚持锻炼，但老年人应以散步、慢跑、打太极拳为主，不宜剧烈运动才是最理想的运动锻炼。

3 患有此类病情的人在饮食方面除了对食盐敏感性高血压患者来说，减盐非常重要，而非食盐敏感性高血压患者，过度减盐可影响糖和脂肪代谢。所以建议患者吃低盐的食物，并且一定要吃的清淡。

注意事项

除了饮食之外，平时患者一定要保持心情通畅，愉快，不要总是心里烦躁，然后想着一些不愉快的事情，还有就是患者在吃的方面一定要注意清淡，不要吃油腻的不卫生的东西。